പ്രോട്ടീന്, വൈറ്റമിനുകള്, അവശ്യമായ കൊഴുപ്പ്, ധാതുക്കള് എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയ പോഷകമൂല്യം അധികമുള്ള ആഹാരവിഭവമാണ് നട്സ്. ദിവസവും നട്സ് കഴിക്കുന്നത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് നല്കും. എന്നാല്...
പ്രോട്ടീന്, വൈറ്റമിനുകള്, അവശ്യമായ കൊഴുപ്പ്, ധാതുക്കള് എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയ പോഷകമൂല്യം അധികമുള്ള ആഹാരവിഭവമാണ് നട്സ്. ദിവസവും നട്സ് കഴിക്കുന്നത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് നല്കും. എന്നാല്...